１日４食…

みなさん、こんばんは◎


最近私の食生活が変わってきたんです


全然、量が食べれない。
ほんと、お昼ご飯はおわん一杯だけでお腹いっぱいになっちゃうんですよ…

夜も少ない量をちまちま時間かけて食べる。



その代わりお夜食は欠かせない◎欠かすと明け方ごろお腹空いて目が覚めるんですよね◎


こちらはある日の夜食なんですけど、ちょっと豪華にカップヌードルです笑。しかも『グッスミン』付き！


どうしてもついつい夜型になってしまう性格なので、次の日用事がある時なんかは徹夜してしまったり…そんな不規則な生活が私自身いやなんですわ…

で、このグッスミン、なかなかの代物で、結構寝れる◎すぐに強烈な眠気が襲ってくる！ってなことはありませんが、ジワジワ寝れるんです◎
しかもかなり快眠で目覚めすっきり◎


ただちょっと240円と、えぇ値段するのが痛いところですが、皆さん、夜寝つけない方は試してみてはいかがでしょう◎